martes, 28 de marzo de 2017

RECETAS FITNESS: Pastel de desayuno con avena y claras facilísimo y al micro.

Para daros los buenos días no hay mejor forma que este deliciosísimo pastel que con sólo 3 ingredientes y 5'.....

¡TE HARÁ BABEAR CON TU DESAYUNO!

Ya sabéis que nuestras recetas ahora van con hashtag, para que podáis etiquetarlas al subirlas a vuestras redes sociales y creemos un GRAN ÁLBUM de "fit recetas".

A esta hemos decidido llamarla #EveryMorningFitcake ya que podrás hacerlo todas las mañanas por lo rápido y fácil que es y... sabrás que estas desayunando completo y sin extras de calorías.


jueves, 23 de marzo de 2017

CROSSFIT: Prevenir y curar tus manos para que resistan todos los WOD

Hoy vamos a hablaros del proceso que sufren tus manos desde que te cuelgas por primera vez de una barra hasta que eres el "mono indestructible" del box.





miércoles, 15 de marzo de 2017

RECETAS FITNESS: Pizza con base de tortilla rápida y fácil.

Vamos con una pizza perfecta para la cena.

Es una receta que harás en cosa de 10-15 minutos sin apenas manchar nada y con muy pocos ingredientes de base... más los que tu quieras echar encima, claro! :D 

¡Anímate a probarla, porque está mmmuy buena!



miércoles, 8 de marzo de 2017

RECETAS FITNESS: Ensalada deliciosa con vinagreta de mostaza y miel (sin miel)

Desde que inventamos esta en salada en casa, es un clásico de todas nuestras cenas, puede caer perfectamente en 2 o 3 cenas de la semana.

Está increíble, y le hace sombra a cualquier ensalada que puedas comer en un restaurante tipo Vips, Foster, Tagliatella... que siempre están deliciosas, pero tienen ese extra de calorías del aliño, que además, casualmente es "el toque" de la ensalada.

¡Pues bien.... se acabó el sólo comer ensaladas con vinagreta clásica, disfruta de esta ensalada increíblemente sabrosa y... cuéntanos cuando la pruebes!

#MustSweetSalad



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